Все о фитнесе

[ТаНю]

Если есть шоколад,а он обязательно должен быть настоящий,качественный,желательно 90 процентный по утрам по 2-3 дольки,то это даже очень полезно.Но злоупотреблять нельзя,тем более если он жирный.

[dervish]

ТаНю только не смейтесь... за какой период реально убрать пивное пузо мужчине??)) и вообще это реально?? ))

[ТаНю]

Реально,конечно,но я не могу сказать не видя человека,но надо конкретно менять образ жизни,подсесть на диету и делать кардио до 40 минут,хотябы через день

[dervish]

Реально,конечно,

и человек может вернуть "живот кирпичиками"?? )))

[ТаНю]

Может,если будет стараться

[dervish]

Может,если будет стараться

не посещая тренажерный зал? то есть можно и дома?

[ТаНю]

ну так просто долго он будет худеть...)))))

[Юличка]

ТанЮ, как с тобой созвониться, что бы ты продиктовала диету??

[ТаНю]

У меня есть мобильный телефон))))))))))055 209 77 07

[Мишуля]

Таню диету для моего мужа напиши тоже плиз)))