В мире почти треть детей ведет «овощной образ жизни»

[Mushu-svbk]

Вопреки традиционно сложившемуся представлению, не только американские дети ведут «овощной образ жизни» - постоянно лежат на диване, смотря телевизор.

Согласно новому исследованию, в рамках которого было изучено поведение 72845 детей в 34 странах, почти 1/3 детей во всем мире проводит три часа или более в день, смотря телевизор или играя в компьютерные игры, сообщает агентство Reuters.

При этом, как оказалось, на данный факт не влияет является ли страна бедной, или богатой. Удивительно, но даже дети в бедных странах мало двигаются, и им не хватает физической нагрузки.

Итак, в проведенном исследовании участвовали дети в возрасте 13-15 лет из Северной и Южной Америки, Азии, Европы и Ближнего Востока. Для начала эксперты определили достаточный уровень физической активности - это по меньшей мере час занятий на свежем воздухе не менее пяти дней в неделю. Дети, которые тратили три и более часа у телевизора, компьютера, или болтая с друзьями, были определены как ведущие малоподвижный образ жизни.

В результате изысканий выяснилось, что самое большое количество активных мальчиков в процентном соотношении в Уругвае - 42%. А вот Замбии - ниже всего - 8 %. Самыми активными были девочки из Индии (37%). Наиболее малоподвижны девочки из Египта (лишь 4% имеют нормальную физическую нагрузку). Наименее малоподвижный образ жизни вели жители Мьянмы (13% неактивных мальчиков и 8 % неактивных девочек).

А вот больше всех «овощной образ жизни» вели в Сент-Люсии и на Каймановых островах. Там перед телевизором любят поваляться 58% мальчиков и 64% девочек. По мнению специалистов, школы могут значительно улучшить данную ситуацию, вводя специальные уроки, где детям объяснят значимость физической активности.

Плюсом будет отказ от частых поездок на машине в школу и из школы домой. Пешие прогулки помогут восполнить нехватку дневной активности.

/Podrobnosti.ua/



URL: http://www.day.az/news/ medicine/201896.html

[Olessya]

а мы в школу пешком ходим :oops: , правда после школы можем 3 часа проваляться у телека :(